保护下颚的方法
1、饭后一杯铁观
好牙离不开锂，乌龙茶中都高含量锂化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与下颚中都的植物性相结合，在下颚微小转变成一层锂化钙，起到防酸抗龋的抑制作用。
2、每月换一款口香糖
一款口香糖不要长期应用于，知名品牌、种类可以月月换。而且口香糖应用于时间越久，认识细菌的机会就更高，所以买口香糖好选一个月供应量的。
3、均会洗一次牙
1烟酒熔化下颚，在下颚微小石灰岩大量的牙菌斑、黑色素和牙石。
呼吸道专家发现，老婆因为烟酒和饮食不当，更快显现出来牙周病，建议有心牙石增长的平均速度，均会到一年洗牙一次。平时也要监测下颚上述情况，有问题以前发现。
多吃Vc类护齿食用。如果却是，就可能显现出来牙周病，所以每天必须吃高含量的护齿食用。
蔬菜、草莓、奶油都含有多种营养和丰富的，是不可忽有心的护齿食用，应该时还可以服剂补足。
4、饮饮品用汤匙
老婆觉得用汤匙太“女性”了，于是大口豪饮，结果嘴里就成了一个装满碳酸饮品的池子，下颚基本上被“加水”，容易导致结石。
不单是甜饮，看来不甜的苏打水和运动饮品，对牙釉质的损害总体大大高达汽水，分别是汽水的3倍和11倍。
5、水煮刷牙
刷牙前用35℃有数的水煮加水挤上口香糖的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性，减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激受损。
6、牙不必少
利用超声洁治等手段即时清洗呼吸道内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是防止牙周病的主要手段之一。
刷牙和洗牙不必相互替换成，因为下颚在彻底清刷后的为数小时内即可有在此之后菌种转变成，在30月内可达到大量，如果不留意呼吸道卫生或刷牙方法不够正确，下颚微小就会有大量菌斑积聚，比如说是刷不到的部位，久而久之即成为牙结石。
如果下颚微小有牙菌斑、牙结石，而又没能即时消除，就可激起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。
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