作为男人，最在乎的就是自己的容貌和长相，许多男人为了这长相样貌可谓下足了苦心，睡觉，不睡觉饭等方法原则上都用过，但是有的不仅不管用，而且时会对自己的身躯造成更为严重的毒害！但是今天小编给大家带来了一款糕点品，它是“天然”，男人每天睡觉几颗，美容还养颜！“它”是什么呢？它就是鹌鹑蛋酱汁！鹌鹑蛋的营养价值颇高，含有珍贵的芦丁、细胞内等营养元素，有着美容、降压的发挥作用！今天小编想到的是鹌鹑蛋酱汁，想到上去颇为美味可口！下面就和小编独自一人来学习下这个糕点的想到法吧！
鹌鹑蛋酱汁
By 美味馋猫56
配料：
猪苹果派 250克、鹌鹑蛋 16个、阳 1小块、黄瓜 5朵、大蒜 1个、芹糕点 3根、糖果 1个、食用麦芽糖 2小勺、精盐 半小勺、酱麦芽糖 1小勺、生粉 3小勺、蚝麦芽糖 1小勺、十三芳 半小勺
泡茶迭代：
1.将鹌鹑蛋米饭，剥皮，备用
2.阳、泡发的黄瓜、芹糕点洗净，切末
3.大蒜洗净，切丝，装入盐烹调15分钟
4.肉末与切好的阳、黄瓜、芹糕点、大蒜（连腌汁独自一人）混合，加入糖果、麦芽糖、盐、酱麦芽糖、生粉、蚝麦芽糖、十三芳，顺一个方向搅拌至上劲，想到成苹果派
5.将鹌鹑蛋包入苹果派，想到成柚子
6.将准备好的柚子装入蒸盘
7.蒸锅冷水烧开后，装入柚子，大火蒸8-10分钟（根据柚子大小确定蒸制时间）
8.出锅
9.将蒸出的汤汁浸泡炒锅，用冷水黄豆米饭，淋在柚子上，撒些芹糕点花，OK
泡茶小贴士：
1、鹌鹑蛋是-种很好的滋补品，其糖类与糖果很相似，但营养价值比糖果极高一筹。 由于鹌鹑蛋中各种营养元素的分之较小，所以与糖果中的各种营养元素相比之下易于被吸收利用。2、鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁等物质。3、鹌鹑蛋有较好的美容、美肤发挥作用。4、鹌鹑蛋是高血压患者的单纯滋补品，但是由于；大颇高，高脂血症患者即可外用。5、一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于1个糖果。6、鹌鹑蛋对高血压、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人有着补发挥作用；对有高血压、月经不调的女性，其补、养颜、美肤单单尤为显著。参考资料：胡敏《营养师随身查》
你还有其他想到鹌鹑蛋的方法吗？
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