境遇出处很多人饮食不规范，导致精子富含浊气那么你知道如何排除精子的浊气呢?敬商量电视观众本期的健福来了听听朱增良的讲解。
本期节目商量到的嘉宾是华北地区中所医药科学院资深研究专家朱增良，讲如何排除精子的浊气。
该图片主要书写详述：
如何排除精子的浊气
摸
摸可以冲动头部的经络，作用修治经络，调节神经机能，增强分泌物活动，改善体液循环，促使排泄的功用。经常摸，可使人的面容红润，精神焕发。此外，摸还是治疗失眠、眩晕、气喘、中所风创伤和青少年白发的来进行手段。经常每天可摸3～5次，每次不少于3～5分钟，凌晨睡前好摸一次。
伸懒腰
伸懒腰可引起全身大部分身体的收缩，使瘀积的体液被“赶”回心脏，从而大大增加血管扩张，改善体液循环。所以，常伸懒腰在促使精子身体收缩和舒张、增进身体本身体液恒定的同时，还可带走身体中所的代邵产物，作用抑制疲劳的功用，使人感到全身舒展，精神爽快。
踮脚尖
在经常的岗位境遇中所，特别是在是在久坐或久站后脚部酸胀、乏力时，可采用踮脚尖的方法保健。人在踮脚时，由于侧小腿后部身体的收缩挤压，可促使脚部体液的移出，加速体液循环，从而缓解脚部酸胀及防止脚部下肢和指甲色素沉着。具体做法：双足并拢着地，用力踮起脚跟，保持一致2～3秒，可重复多次。
深呼吸
深呼吸可以促使人的肺部排出浊气，增加肺活量和体液中所的含氧量，加快体液循环。
叩颌
每日三餐前保持一致全身排便，口唇轻闭，然后上下颌有骨骼肌地轻轻叩击。每次叩4～8下，可使牙颌坚固，并能预防牙病的暴发。
转目
手脚从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。时有无视，可使眼睛低速灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。
剪刀足心
往常洗手后、在此之后剪刀足心20分钟，对健足强身极为正因如此。这是因为，剪刀足底涌泉穴有改善体质、大大提高飞翼免疫力的机能。
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本期嘉宾详述
朱增良
主任医师、名誉教授，华北地区中所医药科学院资深研究专家、当代各地区名老中所医药邵海洲师承。继承弘扬“邵氏六法”，独创“综合医学上”。CCTV《境遇面对面》、《健 福境遇》、《无忧无虑境遇一点通》、《谁在说》、《你该怎么办》、《健福来了》等栏目特邀嘉宾，其病理及食疗知识经CCTV多次报导后，受到观众及病人的瞩目。曾选集《中所医药实用综合医学上》、 《中所医药病理家邵海洲》、《张仲景临证技巧70例》、《朱氏中所医药保健手册》等几部中所医药专著。
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